SER PROACTIVO

Ser proactivo significa tener dominio total de tu propio pensamiento, emociones y actitudes. Significa creer que tienes el poder de cambiar situaciones negativas y tomar el control de tu vida. Ser proactivo lleva a la felicidad. Todo comienza con ser consciente de uno mismo. 
Se puede entender el concepto de ser proactivo mediante la comprensión de su opuesto: ser reactivo. Ser reactivo significa basar tus sentimientos en lo que pasa fuera de ti. La actitud reactiva se basa en la creencia de que tus acciones no modificarán las circunstancias.  
Las personas reactivas dicen cosas como:

• Mi novio me hace la vida imposible.
• Mientras él sea mi maestro, no podré sacar buenas calificaciones.
• Mamá, me estas echando a perder la vida.
• Si yo fuera tan bonita como ella, también sería popular.

Ser proactivo significa que tomes la iniciativa para hacer que las cosas sucedan y creer que tienes el poder de tomar decisiones positivas que puedan cambiar las circunstancias negativas existentes.
La auto-conciencia es la clave para ser proactivo porque si no estás consciente de tus reacciones negativas, es imposible que tomes la iniciativa de cambiarlas por acciones positivas.
Ser autoconsciente no necesariamente conlleva a una actitud proactiva. Solo saber cuáles actitudes te gustaría cambiar no siempre es suficiente. Se necesita fuerza de voluntad para poder actuar.
Responsabilidad: la habilidad de elegir tu respuesta. La gente altamente efectiva reconoce esta responsabilidad. Ellos no culpan a las circunstancias, condiciones o condicionamientos por su actitud. Su actitud es producto de su propia elección consciente, basada en valores, más que de sus condiciones, basadas en sentimientos".

Imagen sacada de: http://www.armoniafamiliar.com.mx/

www.ehowenespanol.com

The 6 Most Important Decisions You'll Ever Make

Sean Covey

Editorial: FranklinCovey, Co.

2007

Pato pollo

Hola queridos lectores, el dia de hoy quisiera compartir con ustedes una bonita historia, que los hara pensar y reflexionar sobre su misma naturelaza, para que estan aqui y para que fueron hechos. Es un cuento corto llamado "Pato pollo", escrito por Carmen Godínez Flores. Espero que les guste, los hara énsar y reflexionar, se los aseguro.

Había una vez una mamá pata llamada Pita, que estaba muy apurada acomodando su nido para empollar sus huevos, cuando vio que todo estaba en orden, quiso descansar un momento, estirar sus alas y desentumir sus patas, así que se fue a buscar algo que comer; mientras ella no estaba, vino la tía Celia, -mujer muy compasiva-,quien se había encontrado un huevo de gallina y al no saber qué hacer con él decidió colocarlo en el nido de la pata Pita. 
Pasaron los días y todos los huevos fueron empollados, como te imaginaras, entre los hijos de la pata Pita había un pollito, ella le limpiaba las plumas, le acercaba comida, lo calentaba con sus alas, y claro el pollito era feliz con su mamá pata y sus hermanos patitos. Hasta que un día, a la mamá pata se le ocurrió que ya era hora de que sus hijitos aprendieran a nadar. Muy temprano por la mañana, animó a sus hijos, quienes la siguieron hasta el río, y allí uno a uno inicio sus lecciones. 
Pero, oh! triste realidad, de entre los hijos de la pata Pita, había uno, el pollito que no tenía la misma naturaleza que la de los demás patitos y por ello… se ahogó.

1. ¿Qué consecuencia tuvo para el pollito no saber cuál era su naturaleza? 
2. ¿Por qué es importante como seres humanos reconocer lo que somos y lo que no somos? 
3. El tener naturaleza humana implica ser un ser inteligente, con voluntad libre, que tiene la 
responsabilidad de conocerse y actuar de acuerdo a lo que es. ¿Actúas de acuerdo a tu naturaleza humana?    ¿Por qué?  
4. ¿Qué reflexión te deja esta lectura? 

RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo, de superar la adversidad y salir fortalecido de ella, es sobresalir, crecer, es como estar doblado sin abatirse.

Imagen:http://www.cronicadelnoa.com

    No significa invulnerabilidad ni impermeabilidad al estrés, se relaciona más bien con el poder “de rebotar y recuperarse”.

     La resiliencia no es algo que una persona tenga o no tenga, sino que implica una serie de conductas y formas de pensar que cualquier persona puede aprender y desarrollar.

Fortalezas en una persona resiliente:

• Insight
• Independencia
• Interacción
• Iniciativa
• Creatividad
• Humor
• Moral

http://repository.ucatolica.edu.co

La Naturaleza Humana

En el hombre, a diferencia de los animales, se manifiesta la ausencia relativa de una regulación instintiva en el proceso de adaptación al mundo exterior. Frente a condiciones cambiantes, el animal se adapta o perece. El hombre, en cambio, modifica las condiciones ambientales. Su vulnerabilidad instintiva es compensada por su capacidad de aprender, por su cerebro.Este, dota al hombre de nuevas cualidades:

•  La advertencia de sí mismo como una entidad separada.
•  Su capacidad para recordar el pasado, vislumbrar el futuro, y denotar objetos y acciones por medio de símbolos,
•  Su razón para concebir y comprender el mundo.
•  Su imaginación que lo lleva más allá de sus sentidos. 
• Captándose a sí mismo se da cuenta de su impotencia y de las limitaciones de su existencia. Vislumbra su propio fin: la muerte. La razón lo obliga a enfrentar otras dicotomías insolubles:
•  No puede vivir repitiendo los patrones de su especie. Debe vivir su “propia existencia”.

 Una de las cualidades peculiares de la mente humana es que al enfrentarse con una contradicción no puede permanecer pasiva, sino que entra en acción a fin de resolverla. 

Personalidad

La personalidad es la totalidad de las cualidades psíquicas heredadas y adquiridas que son características de un individuo y que hacen al individuo único.

More information: ETICA Y PSICOANÁLISIS: ERICH FROMM